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SUMMARY:Selbstbehauptungskurs für Mädchen
DESCRIPTION:SELBSTBEHAUPTUNG & SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN \nOb in der Schule\, zu Hause\, im Verein\, im Chat oder unterwegs – Du kennst sicher Situationen wie diese:\nDu wirst geärgert oder beschimpft. Dir fehlt die Antwort auf peinliche Fragen. Jemand fasst Dich an\, wie Du es nicht willst. Dein Nein wird nicht respektiert. Manchmal wirst Du empört und wütend\, manchmal bekommst Du Angst\, fühlst Dich hilflos oder beschämt. Manchmal hat Deine Art\, Dich zu wehren Erfolg\, manchmal fehlt eine Idee… \nLerne:   \n\n\n\nKlar „NEIN“ sagen\, Körpersprache einzusetzen\, um Stärke auszustrahlen und selbstbewusst aufzutreten!\nWie man unangenehme oder gefährliche Situationen frühzeitig erkennt.\nDas Vertrauen in die eigenen Gefühle\, wie Angst oder Unbehagen\, zu stärken.\nEinfache und effektive Selbstverteidigungstechniken\, um sich zu schützen.\nStrategien gegen Mobbing\, Beschimpfungen oder Übergriffe\, sei es online oder offline.\nSich Hilfe und Unterstützung zu holen\, ohne sich zu schämen.\nUmgang mit Gefühlen wie Wut\, Angst\, Hilflosigkeit oder Scham.\nLerne\, wie diese Gefühle in Stärke und Handlungsfähigkeit umgewandelt werden können.\n\n\n\nIm WenDo–Kurs ist es möglich\, mit anderen Mädchen zusammen auszuprobieren\, wie stark Du bist! \nZielgruppe: \n\nMädchen\, die Selbstvertrauen stärken wollen.\n\n📅 Wann?         04.- 06.04.2025\n🕘 Zeit?             Fr\, 14:30-18:30 Uhr\, Sa + So\, 10:00 – 14: 00 Uhr\n📍 Wo?              Sporthalle Zellhausen\n👥 Für Wen?  Mädchen von 9-12 Jahren. Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 begrenzt.\n💶 Kosten?      25\,00 € \nEs soll niemand aus finanziellen Gründen daheim bleiben müssen. Sprecht uns an und wir werden gemeinsam eine Lösung finden.
URL:https://kiju-mainhausen.de/veranstaltung/selbstbehauptungskurs-fuer-maedchen
LOCATION:Sporthalle am Bürgerhaus\, Zellhausen\, Rheinstraße\, Mainhausen\, 63533\, Deutschland
CATEGORIES:Angebote ab 9 Jahre
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